Energie EnCorps | Yoga, Fitness and Holistic Health - Pointe-Claire, Québec

Isabelle B.

J’aime bien les instructrices de yoga. Elles sont très professionnelles. Comme je suis nouvelle, elles viennent me voir au début des cours pour savoir si j'ai des limitations et me conseiller.

laurie M.

Énergie est le meilleur endroit pour le zumba et les cours de yoga. J’adore mon zumba avec Rozel et Lisabeth qui sont pleines de vitalité et toujours souriantes. Quand on entre chez Énergie c'est lumineux, calme et inspirant. Que ce soit pour les cours en ligne ou pour les services thérapeutiques sur place, j'ai entièrement confiance en Énergie!

Linda G.

Le personnel est toujours courtois, de bonne humeur et serviable. L'endroit est propre et accueillant. La propriétaire se souvient de nous même après une plus ou moins longue absence. D'ailleurs une fois que l'on connait Énergie EnCorps, impossible de nous en passer. On y revient toujours. Merci à tout le personnel.

Racha Y.

Énergie en corps m’apprend à prendre soin de moi, avoir confiance, être en forme, stable physiquement et psychologiquement et surtout, à aimer mon corps !!!

Chaque cours et chaque professeurs sont professionnels et passionnés avec des styles différents qui vont travailler avec toi sur ton corps et ton endurance.

Si tu ne sais plus qui tu es et ce que tu veux, viens chez Énergie en corps pour apprendre à mieux connaître ton corps, ta personnalité et découvrir tes besoins dans la vie pour être heureux et satisfait.

Énergie en corps c’est le meilleur cadeau à se faire à soi-même !!!

Line R.

Je termine sous peu ma formation professorale de Ashtanga Yoga chez Energie EnCorps. Quelle belle démarche personnelle et quel beau cadeau je me suis faite. Si vous envisagez approfondir vos connaissances ou tout simplement améliorer votre pratique au Yoga, je vous recommande fortement cette école d'enseignement. Il y à plusieurs ateliers qui nous permettent de vivres des expériences inoubliables. Le formation inclut une superbe retraite de trois jours. Une yogi heureuse et fière d'avoir fait connaissances d'un magnifique groupe de yogis. Line ;).

Sarah C.

Il y a plusieurs années, lorsque j’ai commencé à pratiquer le yoga, je voyais l’asthanga comme une pratique de fous. Vraiment! Je m’étais dit : « Jamais, au grand jamais! ». Je préférais une pratique plus douce, plus "accessible".

J’ai délaissé le yoga pendant quelques années, y revenant de temps à autre, toujours avec la même idée que les « flow » et autres power yoga n’étaient pas pour moi. Depuis que j’ai repris plus sérieusement il y a deux ans, j’ai tranquillement essayé de varier ma pratique.
Il y a quelques mois, j’abordais la première série ashtanga à l’intérieur d’une classe de style Mysore, à mon rythme. Un peu gênée de demander en quoi cela consistait, une de mes enseignantes m'a encouragée à essayer. Dernièrement, j’ai participé à mon premier cours ashtanga dirigé. Non sans modification, mais en suivant le rythme du cours, à mon grand étonnement... 🙃. Moi qui m’étais dit « jamais » ! Semble-t-il qu’il ne faut jamais dire jamais. Car, bien que j’aime toujours autant les pratiques plus lentes et douces, je me plais de plus en plus dans une séquence plus exigente. Et ça, c’est grâce à l’accueil, l’enseignement et l’ouverture de l’équipe d’Energie EnCorps, plus particulièrement à Rozel, Melissa et Natasha. Vous m’avez guidée, pas à pas, et permis de développer ma confiance au point d’amener ma pratique là où elle est aujourd’hui. Mais plus encore, vous ne faites pas que dire que le yoga est accessible à tous, vous le concrétisez. Là où certains ne s’en tiennent qu’aux mots, vous permettez, de par vos enseignements, à tout un chacun de participer à vos classes avec confiance et surtout, avec plaisir. De par votre générosité, votre ouverture, votre compréhension et votre enseignement adapté et personnalisé à chacun de vos étudiants, vous nous permettez véritablement de grandir. 🙏🏼

suzanne L.

C'est un endroit positif , on y apprend le yoga en douceur et les différents professeurs respectent notre rythme. C"est une offre variée pour laquelle on apprend avec plusieurs variantes. Merci pour l'atmosphère !

Andrée-Anne P.

Un magnifique studio où on se sent vraiment chez soi. Les professeurs sont tous accueillants et attentionés aux besoins de chacun! Quelle belle communauté!